CZYM JEST CROSSFIT
CrossFit z definicji to ciągle zmieniany trening, wykonywany na
wysokiej intensywności, z wykorzystaniem ruchów funkcjonalnych.
„CrossFit jest częścią tego, co mnie
określa i zdecydowanie jest czymś, do czego jestem stworzony. CrossFit to z
pewnością styl życia, fitness to podróż która trwa przez całe życie, to nie
jest coś, co stanie się od razu, w miesiąc, czy 3 miesiące ani nawet w rok, ale
to dobrze. To mnie uszczęśliwia, cały czas do czegoś dążysz, masz do wykonania
całe mnóstwo różnych zadań” - Chris Spealler, CrossFit Athlete
Czytaj dalej /crossfit
